postPR.ru » Материалы за 08.08.2022

    Дешевый хостинг



 

Наживка плавленый сыр

Автор: serg333333 | Дата: 8-08-2022 в 09:19 | Просмотров: 14 | Комментариев: 0



Наживка плавленый сыр
Вообще сыр всегда считался чисто «съедобным» и очень хорошей рыболовной насадкой, просто не все рыбаки знают об этом. Его плавленый вариант, пожалуй, самый доступный и оригинальный способ расширить не только арсенал своих приманок, но и так же получить положительный опыт в рыбалки.

Рыбаки с достаточно «долгим» опытом наверняка вспомнят сыр «Дружба», который в советских магазинах стоил где-то примерно

Категория: Песочница

 

Лучшая прикормка на леща

Автор: serg333333 | Дата: 8-08-2022 в 09:16 | Просмотров: 21 | Комментариев: 0



Лучшая прикормка на леща
У многих рыбаков фидер становится излюбленным снаряжением для ловли мирной рыбы из-за ее функциональности, маневренности и простоты использования. От нас не далеко находится река Ока, в свободное время иногда езжу ловить леща с кормушкой на Оку. И я всегда делаю свою любимую приманку, которая ценит лещ.

Этот рецепт корма занимает некоторое время, но работает очень хорошо. 0,5 кг горошка варить до пюре. При варке добавляют 100 гр. сахара. Каша должна быть

Категория: Песочница

 

Как правильно приседать для ягодиц

Автор: IrinaSkl | Дата: 8-08-2022 в 01:04 | Просмотров: 37 | Комментариев: 0



Как правильно приседать для ягодиц
Делать приседы должен уметь каждый уважающий себя спортсмен. Как правильно приседать для ягодиц без вреда для коленных суставов мы сейчас расскажем.

Техника выполнения приседаний
1. Поставьте ноги на ширине плеч.

2. Для глубокого приседа немного разведите мыски.

3. Руки на корпусе, мышцы пресса всегда держите в тонусе.

4. Сохраняйте естественный изгиб спины (т.е. не горбитесь, но и сильно не прогибайтесь).

5. Когда стоите в исходном положении, не блокируйте, т.е. не выпрямляйте полностью, коленные суставы.

6. Сделайте выдох и выполните присед.

7. Внимание! Для правильного выполнения не обязательно опускать ягодицы до угла в 90 градусов, не все смогут правильно присесть с первого раза, поэтому на первых порах лучше потренироваться и опускаться до угла в 75 градусов.

Категория: Блогосфера

 

Простые заповеди для похудения

Автор: IrinaSkl | Дата: 8-08-2022 в 01:03 | Просмотров: 46 | Комментариев: 0



Простые заповеди для похудения
Главное правило: похудение не надо воспринимать, как строгую диету. Не надо думать, что пройдет несколько недель и потом опять можно будет есть все, что захочется.

Диетологи во всем мире считают, что результатом похудения является правильный подбор сбалансированного питания, где есть и белки, и углеводы, и, конечно, жиры. Подбор такого режима питания – увлекательное мероприятие. Это такой разговор с организмом с целью помочь ему. Правильное сочетание совместимых продуктов не только помогает нам избавится от лишнего веса, но также, что очень важно, позволяет бороться с избытком «плохого» холестерина (ЛПНП холестерин), помогая бесперебойной работе сердца.

Категория: Блогосфера