postPR.ru » Материалы за 04.10.2021

    Дешевый хостинг



 

Упражнения для глаз для улучшения зрения

Автор: IrinaSkl | Дата: 4-10-2021 в 21:04 | Просмотров: 89 | Комментариев: 0



Упражнения для глаз для улучшения зрения
При длительном использовании разнообразных электронных устройств, а их в наше время становится все больше, необходимо выполнять специальные упражнения для глаз для улучшения зрения, чтобы блага цивилизации не стали врагами здоровья.

Обратите внимание, что приведенные ниже упражнения реально помогут вам тогда, когда нет каких-либо серьезных заболеваний. В любом случае имеет смысл посетить офтальмолога для консультации и проверки зрения. Если у вас присутствует дальнозоркость или близорукость, то, возможно, вам больше подойдут специальные комплексы упражнений для указанных заболеваний.

Что влияет на зрение

Категория: Блогосфера

 

Не могу похудеть: что делать?

Автор: IrinaSkl | Дата: 4-10-2021 в 21:03 | Просмотров: 118 | Комментариев: 0



Не могу похудеть: что делать?
Встав на весы и в очередной раз обнаружив, что количество килограмм не изменилось, в голове всплывает только одна мысль: «Не могу похудеть: что делать? Почему ничего не получается?». А причина-то всего одна и самая правдивая – плохо стараетесь! И что бы вы сейчас ни говорили, как бы ни возмущались и оправдывались перед собой, причина того, что не получается похудеть, заключается в вас, точнее, в вашем «старании».


Рассмотрим, что происходит каждый раз, когда вы пытаетесь худеть.
Стандартная схема процесса похудения
Итак, первый день вашего преображения. Вы полны энтузиазма на этот раз довести начатое дело до победного конца. Надеемся, что вы начали свое преображение не только с правильного питания, но и включили в свой распорядок дня занятия фитнесом.

Категория: Блогосфера