postPR.ru » Материалы за 01.06.2021

    Дешевый хостинг



 

Рецепт овсяного печенья с вяленой клюквой

Автор: KsenyaGold | Дата: 1-06-2021 в 13:30 | Просмотров: 65 | Комментариев: 0



Рецепт овсяного печенья с вяленой клюквой
Очень легко в домашних условиях приготовить по представленному рецепту вкусное и одновременно полезное печенье из обычных овсяных хлопьев. В данном случае в качестве дополнения использовалась вяленая клюква. Но при желании можно поэкспериментировать с добавками. Финансовые и временные затраты минимальны. О том, как пошагово приготовить овсяное печенье с клюквой можно узнать из кулинарной статьи с фото подсказками.

Категория: Песочница

 

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Автор: IrinaSkl | Дата: 1-06-2021 в 12:59 | Просмотров: 133 | Комментариев: 0



Как правильно питаться, чтобы похудеть
Выясняя, как правильно питаться, чтобы похудеть, прежде всего, запомните, что есть надо, не отказывая себе в минералах и витаминах. Ни о каких диетах и голодовках речь идти не может, если вы серьезно и главное надолго собрались похудеть. Сбалансированное питание должно ежечасно присутствовать в вашей жизни, будь это работа, отдых, командировка или турпоход.

Сколько раз в день нужно есть
Точно не 1 и не 2 раза. Правильное питание – это 5 приемов пищи в день. А именно: завтрак – перекус – обед – перекус – ужин. И не оправдывайтесь, что вы на работе: берите контейнеры еды с собой. Многоразовое питание улучшает обмен веществ, позволяет не переедать и дольше задерживать питательные вещества в организме. В общем, в ваших худеющих интересах питаться часто.

Категория: Блогосфера

 

Как прыгать на скакалке

Автор: IrinaSkl | Дата: 1-06-2021 в 12:58 | Просмотров: 127 | Комментариев: 0



Как прыгать на скакалке
В наш спортивный век многие профессионалы фитнеса отдают предпочтение не элитным тренажерам, а простым «подручным» средствам, чтобы оставаться в форме как можно дольше, и скакалка входит в список этих средств. Она универсальна, её можно взять с собой везде, влезает в любую сумку, и прыгать на ней удобно практически в любом помещении, где есть пол. Многие спортсмены включают комплекс прыжков в свою разминку, поскольку такое интенсивное кардио прекрасно разгоняет кровь по мышцам и вгоняет тело в тонус. Как прыгать на скакалке? Быстро!

А если вы хотите рассмотреть технику прыжков на скакалке, то сначала необходимо подобрать данный спортивный инвентарь, чтобы вам было комфортно.

Категория: Блогосфера

 

Как приготовить скраб для лица в домашних условиях: 3 простых рецепта

Автор: stimyl | Дата: 1-06-2021 в 12:08 | Просмотров: 71 | Комментариев: 0



Как приготовить скраб для лица в домашних условиях: 3 простых рецепта
Скраб — косметическое ухаживающее средство, разновидность механического пилинга. Главное предназначение этой процедуры — глубокое очищение кожи от ороговевших клеток, кожного сала и др. загрязнений; создание благоприятных условий для глубокого проникновения увлажняющих и питательных кремов; активизация обменных процессов. Косметологи предлагают широкий выбор средств для пилинга, но при желании можно приготовить скраб для лица в домашних условиях.

Категория: Песочница