Все типы парных – римские, турецкие, финские, японские и русские – используются не просто в целях гигиены, а для профилактики болезней, укрепления здоровья и лечения. Чтобы сполна ощутить силу банных процедур, надо, говорят знатоки, запомнить некоторые правила. Например…
• не посещают баню с пустым или напротив, полным желудком;
• в баню не заходят с холодными ногами;
• во время сильной усталости идти в парную тоже не стоит – можно потерять сознание;
• шерстяная шапочка – не мелочь, а защита головы от перегрева;
• после пребывания в бане не моются с мылом ...
• не посещают баню с пустым или напротив, полным желудком;
• в баню не заходят с холодными ногами;
• во время сильной усталости идти в парную тоже не стоит – можно потерять сознание;
• шерстяная шапочка – не мелочь, а защита головы от перегрева;
• после пребывания в бане не моются с мылом ...
