Ходьба является эффективным способом поддерживать себя в форме, говорит организация Ramblers. Опрос пешеходной благотворительности Ramblers предлагает 25% взрослых ходить не более одного часа в неделю. На основании опроса YouGov выяснилось, что 2000 взрослых из Великобритании ответили, что ходят много по привычке, 43% сообщили, что ходят меньше двух часов в неделю. Правительство принципиально предполагает, что люди должны делать 150 минут «умеренных» физических движений в неделю. В ходе опроса людей ...
