Достоинства растяжки

Растяжка нормализует кровяное давление, снижает повышенное и повышает пониженное. Единственное, что требуется учесть — целебный эффект появится не немедленно после первого же занятия, а примерно через два-три месяца, зато он будет довольно стойким и продолжительным!
Растяжка улучшает кровоснабжение тканей на уровне мелких сосудов и капилляров. Активизировать работу крупных артерий и вен не так сложно, а вот добраться до «периферии» позволяют как раз спокойные, методичные занятия растяжкой.