Особенности женской практики
Если в жизнь женщины пришла йога,
значит она готова открыть в себе
свое женское начало.
(Нурия)
Рассматривая опыт женских практик, можно выделить следующие особенности :
1. Занятия йогой во время месячного цикла.
2. Занятия йогой во время беременности и послеродовой период.
3. Занятия йогой во время ПМС и менопаузы.
Для женщин, которые не причисляют себя ни к одной из этих групп , я рекомендую заниматься йогой, учитывая, что
Если в жизнь женщины пришла йога,
значит она готова открыть в себе
свое женское начало.
(Нурия)
Рассматривая опыт женских практик, можно выделить следующие особенности :
1. Занятия йогой во время месячного цикла.
2. Занятия йогой во время беременности и послеродовой период.
3. Занятия йогой во время ПМС и менопаузы.
Для женщин, которые не причисляют себя ни к одной из этих групп , я рекомендую заниматься йогой, учитывая, что
